Ballet Fitness: emagrece, define o corpo e melhora a postura

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Em agosto experimentei pela primeira vez o Ballet Fitness, em um evento maravilhoso no Ibirapuera, com a presença de Betina Dantas, criadora da modalidade. Apesar de doloroso, foi uma experiência incrível! Faria tudo de novo, como contei aqui no relato … Continuar lendo