Começou ontem, 25 de agosto, e vai até 5 de setembro, a Minnesota State Fair, em Minnesota, EUA. Uma deliciosa tradição de fim de verão que é, praticamente, um lote inteiro de diversão! Considerado uma vitrine mundial da agricultura, arte … Continuar lendo
Dança dos noivos – onde fazer, por que fazer e benefícios
Nessa semana fez um mês do meu casamento (ainda me acostumando com a ideia rsrs). A festa foi simplesmente incrível, do jeitinho que eu havia sonhado e a lua de mel então, mais perfeita impossível. Mas o papo de hoje … Continuar lendo
Entrando em forma com Stand Up Paddle
Fui passar o fim de semana no Rio de Janeiro e não deu outra: três dias seguidos fazendo stand up paddle! É impossível resistir. Vocês já fizeram?! É a melhor coisa da vida! OK, meu bolso não acha tão … Continuar lendo
Carta de um metabolismo estressado
Resolvi compartilhar esse texto porque achei muito interessante. É preciso observar os sinais que nosso corpo nos dá. É muito fácil dizer que nosso metabolismo é lento, é isso, é aquilo e colocar nele a culpa da nossa insatisfação com … Continuar lendo
Como escolher o destino da lua de mel
Pois é, meu casamento está chegando! 4 meses. Q-U-A-T-R-O-M-E-S-E-S! Pode surtar agora, produção?! Eu e o espelho não nos entendemos ainda. Mas, tudo bem, o foco do post de hoje é falar de destino da lua de mel. No meu … Continuar lendo
Dá para estudar no exterior sem visto de estudante? Sim!
Fiz um post para o Canal do Intercâmbio, mas resolvi compartilhá-lo aqui também! Lá no post comentei que estava recebendo e-mails com perguntas de leitores e falei sobre a difícil escolha de saber a hora certa de fazer o intercâmbio, dei … Continuar lendo
Twin Cities é o melhor lugar para viver nos EUA, diz lista
St. Paul-Minneapolis, MN por Pixabay Quando se trata de listas de “Best Of”, Minneapolis-St. Paul (Minnesota) têm aparecido regularmente nos rankings com os melhores parques, os melhores lugares para comer e até os melhores empregos. Agora, o site Patch of … Continuar lendo
Ballet Fitness: emagrece, define o corpo e melhora a postura
Em agosto experimentei pela primeira vez o Ballet Fitness, em um evento maravilhoso no Ibirapuera, com a presença de Betina Dantas, criadora da modalidade. Apesar de doloroso, foi uma experiência incrível! Faria tudo de novo, como contei aqui no relato … Continuar lendo
As Melhores Fotos dos Estados Unidos já tiradas
Fala aí, as fotos que você tira não são, ao seu ver, as melhores fotos do mundo? Eu pelo menos acho isso e conheço muita gente que compartilha dessa opinião – pelo menos com algumas fotos, vai. Pois é, me pediram … Continuar lendo
Apaixone-se também pela Devorata Trufas Artesanais
Oi, gente! Sei que ando de dieta, me acabando nos exercícios (afinal, preparação pro casamento!), mas quando ganhei da minha amiga Mariana Milani (paixão da minha vida) uma caixa recheada de trufas artesanais, não pensei duas vezes. Que dieta que … Continuar lendo
Natuebox, caixa com produtos saudáveis, por apenas 9,90 em Agosto!
Gente, a Natue, principal e-commerce de produtos saudáveis do País, está fazendo uma superpromoção em agosto para o Natuebox! A caixa, que custa, originalmente, R$89,70 por mês, passa para R$9,90, com 89% off no primeiro box para as 500 primeiras … Continuar lendo
Review do Combo de emagrecimento da Power Supplements
Oi, gente! Que friiio! Tô criando coragem pra sair debaixo das cobertas ainda. Ontem foi minha graduação no Muay Thai (falo dela depois quando o mestre liberar as fotos mais legais hehe) e foi animal! Fique mega cansada, mas foi … Continuar lendo
Primeiros passos em direção ao vestido branco
Eita correria! Não achei que casar fosse tão complicado! Oi? Para tudo! Eu disse ‘casar’? Pois é, você leu certo. Eu de fato vou casar. Estou mega feliz, mas ainda me acostumando com a ideia. Faltam 10 meses… Só!? SOCORRO!! … Continuar lendo
6 energéticos naturais que vão garantir seu carnaval!
Tá chegando!!! Praticamente amanhã já é carnaval! Muita folia, dança, bebedeira, praia, enfim, muita diversão! E vamos combinar, é preciso ter pique pra aguentar todos os dias de folia, né? Muita gente aposta em energéticos para garantir que não vão … Continuar lendo
Receita de Suco de Goji berry com BCAA
Oi gente! Hoje vim compartilhar uma receita de suco, facinha facinha, que peguei com as nutris do meu trabalho – e que adaptei – e ficou uma delícia! Sem contar que é excelente para quem treina: Suco de Goji … Continuar lendo
Conheça 7 motivos para praticar Submission
Oi, gente! Rapaz, como faz tempo que não apareço aqui. #ShameOnMe! Mas, antes tarde do que nunca! Vou atualizar esse meu espaço, pelo qual tenho tanto carinho, mais uma vez. O papo de hoje é sobre um esporte que tive … Continuar lendo
Sem fotos da torre Eiffel à noite?
Neste fim de semana vi uma reportagem da Folha.com.br sobre a proibição de tirar fotos da torre Eiffel iluminada. Ao ler o título, a primeira reação foi: completamente em choque! Segundo a reportagem, a França optou por não referendar uma … Continuar lendo
Benefícios do colágeno
Oi, gente! Vocês não imaginam como fico feliz quando recebo e-mails de leitores! Eles me empolgam cada vez mais a escrever. Sei que ando devendo postagens aqui, mas é que o trabalho está tão corrido que fica difícil. Mas como … Continuar lendo
Fim dos cadeados do amor em Paris?
Paris é a cidade do amor. Cenário mais que perfeito para histórias de corações apaixonados, diversos pedidos de casamento e claro, rituais amorosos. Ah, Paris! E falando em ritual amoroso, o mais famoso dele, repetido diariamente por milhares e … Continuar lendo
Macarrão ao molho de ricota com biomassa de banana
E o jantar de domingo pedia algo que fosse fácil e rápido de fazer e, claro, que não sujasse muita coisa! Solução foi partir para o Caseirito (macarrão instantâneo da Mãe Terra, orgânico, integral, não frito e com tempero com … Continuar lendo