Pitomba e seus benefícios: uma frutinha deliciosa!

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Oi gente, tudo bem?

Hoje vou falar sobre uma frutinha que eu A-D-O-R-O!: a pitomba! Toda vez que vou pra Fortaleza me acabo com essa fruta! Dessa vez foi presentinho da vovó, que levou vários cachos lá pra casa de praia. Ô delícia!

pitomba

Foto by Marília Maciel

Essa frutinha, fruto da pitombeira (árvore que está presente desde a região Amazônica até à Mata Atlântica, do Nordeste ao Rio de Janeiro), é muuuuito rica em Vitamina C. Por falar nisso, a vitamina C é ótima para adiar o aparecimento das rugas, pois é uma substância altamente antioxidante e combate os radicais livres, que são uns dos principais causadores do envelhecimento precoce. Sem dizer que também contribui para deixar os cabelos bonitos, pois essa vitamina tem nutrientes que revitaliza e dá elasticidade aos fios capilares.

Olhando assim até que a pitomba é estranhazinha… Tem muita gente que não sabe nem por onde começar a comê-la. Mas, relaxa! É super simples! Basta quebrar a casca com os dentes (calma, ela não é tão dura não. Não vai machucar seu dente) e chupá-la, até essa “carne” branca acabar… Ficar só no caroço.

pitomba

Foto by Marília Maciel

Às vezes ela é azedinha, às vezes ela é docinha. Das duas formas, ela é uma delícia! Vale experimentar. Se você estiver em São Paulo, por exemplo, no mercadão (Mercado Central) você encontra. 😉 É uma ótima opção de lanchinho entre as refeições!

Beijo Beijo

Fontes:

Caldeirao de plantas medicinais

Natue glossário

Mais Equilíbrio – Terra.com.br

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2 pensamentos sobre “Pitomba e seus benefícios: uma frutinha deliciosa!

  1. é mentira se vc estiver em são paulo não procure no mercadão quelá não tem há uma ano vou lá e não encontro não perca seu tempo.

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