Receita para almoço prático e saudável: Wrap Misto com banana Crocante

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Oi gente!

Resolvi inventar um pouquinho… hehe Como estava com pressa, fiz um wrap super fácil, prático e gostoso para trazer de almoço pro trabalho.

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Foto by Marília Maciel

Peguei um pão tipo tortilha, duas fatias de presunto light e uma de mozarela. Coloquei no micro-ondas por 10 segundos só para dar uma amolecida no queijo.

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Foto by Marília Maciel

Cortei umas fatias bem fininhas de tomate, uns pedaços de alface, pus um pouquinho de azeite e sal para temperar e acrescentei umas rodelinhas de banana crocante.

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Foto by Marília Maciel

Essa bananinha fez toda a diferença porque, por ser crocante, ela parecia batatinha (como minha amiga disse, cabeça de gordo, pensando em batatinhas rsrs). Além disso, deu um toquezinho doce. Fica muito bom!

A banana é boa porque é uma fruta rica em carboidratos de fácil digestão, assim como fibras dietéticas, vitaminas B2 e B6, o que oferece bastante benefícios ao nosso organismo. Sem contar que é rica em potássio, ou seja, ajuda a equilibrar a água do corpo.

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Essa bananinha crocante da Jasmine eu comprei na Natue. Aliás, a mammys comprou, lembra que mencionei aqui? Mas vocês encontram em alguns supermercados. Aliás, encontrei na Chocolândia por acaso.

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Foto by Marília Maciel

Gostaram da dica?! =)

Beijo Beijo

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Mãe ajudando na luta contra a balança

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Ouunn! Quer mãe mais cute que essa?! Minha mãe fofa que só ela quando está de bom humor me surpreendeu e comprou várias coisinhas para mim!!  Posso dizer que meu lanchinho agora está poderoso!! =)

alimentos naturais

Adorei quando abri a caixa e encontrei várias opções de alimentos naturais e um shake de banana (yey! O que eu comprei já estava acabando mesmo…). Acho que ela estava de saco cheio de me ouvir reclamar que estava sem ideias do que levar para comer no trabalho… hahaha! Lá tinha:

Yummy! Conforme eu for experimentando, vou falando pra vocês! 😉

Beijo Beijo