Receitas de suco verde detox

Gente, tudo bem? Vim compartilhar com vocês algumas das receitas que minha nutri Rúbia Maciel listou pra mim (já que estou na dieta detox). Uma dica bacana que a nutri explicou é que o suco detox pode fazer parte do … Continuar lendo

Dieta detox: Primeira semana superada e 3kgs a menos!

Oi, gente! Depois de muito descontentamento porque meu peso tinha estacionado (eu estava me alimentando teoricamente corretamente e me matando na academia e no muay thai), criei vergonha na cara e procurei ajuda de uma nutricionista – que por sorte … Continuar lendo