Lipo Cut X hers: Termogênico que vale a pena?

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Oi gente! Tudo bem?

Semana passada postei que ia testar alguns produtinhos. O post de hoje é justamente sobre um deles: Lipo Cut X hers. Vou apresentar a descrição do produto e dizer o que achei.

De acordo com a descrição, o Lipo Cut X hers, da Arnold Nutrition, é um queimador indicado para as mulheres e tem por objetivo auxiliar na queima de gordura localizada e celulite. As principais áreas de atuação são pernas, abdômen e glúteos, mas também ataca as gorduras em geral.

Além disso, ele dá um up na energia, por causa da cafeína, melhora o metabolismo e reduz o apetite.

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O que achei:

Há 4 dias estou experimentando o Lipo Cut X Hers. Sei que é pouco tempo, mas já dá para fazer algumas observações sobre ele. O produto é bem legal realmente. Senti que ele ajudou a controlar o apetite realmente, inclusive nos dias de TPM, em que costumo ter uma verdadeira “fome de leão” (rs).

Quanto a queimar gorduras, acho que ainda é muito cedo para tirar conclusões, contudo, coincidência ou não, sábado fiquei mega feliz porque voltei a entrar nas roupas da Emme.

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É, fazia um tempinho que estava me sentindo excluída por essa marca… Era praticamente bullying o que aquela loja fazia comigo… =( #brinks. Mas que eu ficava muito chateada em ver roupas maneiríssimas e não entrar nelas, isso eu ficava. Perdia até a vontade de fazer compras (tenso, fala aí!). Mas aí, neste sábado, voltei a entrar. Entrei tanto que comprei um vestido, uma saia e uma blusa. Liiiiiiiiiindos! A vontade de fazer compras até voltou (#OlhaSóQueCoisa).

Bom, voltando ao Lipo Cut X Hers…  Quanto à energia, de acordo com a descrição do produto, 3 cápsulas têm a quantidade de 420mg de cafeína. A indicação é tomar 3 cápsulas antes da atividade física. Eu tomei apenas 2 por dia e o efeito realmente foi aquém do esperado. Senti sim um up durante o exercício, mas me senti que nem um carro véio, que pega aos trancos. A energia chega muuuuito gradualmente e o efeito não durava o dia todo. Logo depois do almoço me dava um sono descomunal.

Nesse quesito energia, ainda prefiro o Caffeinex que, com apenas 1 cápsula, me fornece a mesma quantidade de cafeína, ou seja, 420 mg e ainda me deixa esperta o dia todo. Aliás, sinto o efeito até no muay tai, que faço à noite. O que mostra que, neste ponto, o Caffeinex é uma melhor opção de compra.

Contudo, é importante ressaltar que cada organismo reage de uma maneira. O meu aguenta de boa essa quantidade de cafeína, mas tem outros que não se dão muito bem. Por exemplo, tenho amigas que não se sentiram bem com o Caffeinex e que se deram bem com produtos como o Lipo Cut X Hers.

Bom, para as meninas que estão começando a treinar agora, ou que têm um organismo mais sensível, o Lipo Cut X hers é uma boa opção, mas lembrem-se sempre de procurar uma nutricionista ou profissional adequado para fazer um acompanhamento e ver a dosagem necessária (e se é necessária).

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Pesquisando nas lojas virtuais, o lugar mais barato que encontrei o Lipo Cut X Hers foi na Netshoes, seguida pela Suplemento do Atleta.

#ValeLembrar:

1) Não consumir mais que 3 cápsulas ao dia.

2) Consumir com líquidos.

3) Interessante tomar 3 cápsulas ao dia uns 20 minutos antes da atividade física. Se você treina à noite, não tome depois das 18hs, pois pode atrapalhar o sono. (Se eu tomo às 16hrs, já sinto que meu sono é atrapalhado. Por isso, tomo cafeína até, no máximo, às 15hrs.)

4) Nos dias em que não for treinar, continue tomando as 3 cápsulas para manter o metabolismo acelerado.

5) Evite tomar com o estômago vazio, sempre faça um lanche reforçado antes da atividade física e tome junto o termogênico. (ou 15 minutos depois do lanche).

Bom, vou ficando por aqui. Alguém aí já experimentou ou toma alguma coisa parecida?

Beijo Beijo

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Amostras e mais amostras: hora de testar tudo!

Oi gente, tudo bem?
Há uns dias, mais precisamente, do dia 26 a 28 de abril, rolou no Rio de Janeiro um mega evento esportivo do Arnold Schwarzenegger, Arnold Classic Brasil. Não tive a oportunidade de ir (humpf!), mas o pessoal que trabalha comigo foi e trouxe um mooooooooonte de coisinhas! #AdoroSamples

Estes são só alguns exemplos dos samples que eles ganharam por lá. E claro que tô louca pra experimentar!
Se liga só no que tinha naquelas “sacolas mágicas”:

  • LIPO CUT X HERS, da ARNOLD NUTRITION (que ajuda a emagrecer e atua de maneira mais potente ainda nas gorduras localizadas e celulite).
  • Fireball, da Mednutrition, que é um blend que ajuda a melhorar a performance nos treinos e ainda estimula a queima de gordura.
  • OXYLin Pro, da Arnold Nutrition, composto por cafeína que atua como termogênico, queimando gordura e melhorando os níveis de energia do corpo.
  • JET Full, da GAT, um termogênico que ajuda no emagrecimento e definição muscular. 
  • BCAA Pro Reloaded, SAN, ajuda na recuperação depois dos exercícios e colabora na definição muscular.
  • Fierce Domination, da SAN, um pré-treino que ajuda na definição muscular
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Foto by Marília Maciel

Depois volto com uma resenha deles, tá? #Aiqueansiedadepraexperimentar

Beijo Beijo

Black Burn: Dose de energia extra no treino e durante o dia

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Oi gente! Tudo bem?

Vamos combinar, levantar às 5:30 da manhã para ir pra academia não é nada fácil. Não sei pra vocês, mas pra mim é complicaaaaado. Talvez se a combincação minha cama + coberta não fosse tão gostosa esse problema seria facilmente resolvido.  Mas enfim, estava precisando de uma certa ajuda para encarar o desafio de ir pra academia mais de duas vezes na semana (afinal, eu vou emagrecer, por bem ou por mal).

Hoje fiz um teste. Tomei uma cápsula do Black Burn, da Nutrilatina, que comprei no site da Natue.  Rapaz, vou te contar, não sei de onde surgiu tanta energia! Consegui até correr na esteira (por meia hora!!!!). Eu tenho um sério problema com esteira, sabe? Não aguento ficar 15 minutos. Fico de saco cheio e logo parto para outro aparelho. Mas hoje, por incrivel que pareça, corri os tais 30 minutos. Claro, não corri o tempo tooooodo, mas consegui realizar uma sequência legal de correr e caminhar rápido.

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Depois, ainda tive pique pra fazer toda minha sequência na musculação e ainda fiquei com uma energia boa durante o resto do dia. E olha que na noite anterior fui pra aula de muay thai e ainda fui dormir à 1h da manhã e levantei 5h e pouco. E o melhor, continuo aqui sem me sentir cansada!

O Black Burn da Nutrilatina forcene 420mg de cafeína por dose diária. Essa dose diária é de 2 cápsulas, mas no meu caso, tomei só uma mesmo (porque achei que seria muita coisa e poderia atrapalhar meu sono).

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A cafeina tem uma ação bem legal. Na verdade, algumas. Como por exemplo:

  • Ajuda a diminuir a fadiga, ou seja, a gente demora a se sentir casada, sabe?
  • Dá um belo up no desempenho esportivo
  • Ajuda na concentração e na atenção
  • E até auxilia o processo de queima de gordura durante os exercícios.

Ah, se você for tomar uma dose para ter energia para malhar, a dica é tomar cerca de meia hora antes, pro negócio fazer efeito, saca?! E claro, é bom não tomar depois das 18h, pois pode atrapalhar o sono, como já aconteceu comigo uma vez (é que eu tomei por engano outra cápsula de cafeína hehe).

 Bom, por hoje é isso.  😉

Beijo Beijo