Muay thai: mais que uma dor gostosa, um vício!

Não sei vocês, mas quando eu vou num parque de diversões, meus brinquedos preferidos são sempre os que me dão mais medo. Aquele elevador que despenca das alturas, dando um frio na barriga que parece que está arrancando tudo que … Continuar lendo

Bons motivos para praticar Muay Thai

Já falei aqui e aqui sobre a minha paixão pelo Muay Thai, que, apesar de ser uma luta “agressiva”, faz um bem danado pra alma (e pro corpo, claro!) Não tem como negar que é uma arte um pouquinho violenta… … Continuar lendo

Exame de graduação em Muay Thai : Consegui!

esporte

Gente, tudo bem?

Quem acompanha minhas redes sociais (e o blog) já sabe que estou praticando Muay Thai (e amando!). Já falei dos benefícios dessa atividade física aqui.

Bom, ontem foi meu Exame de Graduação em Muay Thai! Fui promovida a Kruang Branco (em outras palavras, deixei de ser iniciante!).

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Eu e o Mestre Marcos Ramos! Graduada! =) // Foto by Karisa Lima

Comecei nessa atividade com o único interesse de emagrecer e tonificar o corpo, mas descobri que é muito mais que isso.  A luta ajuda a relaxar, extravasar, ter mais confiança, entre muitos outros benefícios.

Confesso que ainda não me sinto pronta para subir no ringue, mas que estou pronta para dar umas porradas (de leve)…. Quem sabe?! Hahaha

O Exame foi uma experiência muito legal. Confesso que estava bastante nervosa, primeiro porque estava sendo avaliada (mesmo que em grupo) e segundo devido à presença de convidados e, principalmente, pela presença do Mestre Alvaro de Aguiar, que é técnico de Boxe formado pelo Comitê Olímpico Internacional e Campeão Americano e Mundial de Muay Thai (IMTO), que nos avaliou. Ele é mestre e treinador do nosso, o Mestre Marcos Ramos (para quem quiser conhecer um pouco da história e dos diversos títulos do Mestre Ramos, clique aqui). Mas ocorreu tudo com tranquilidade. Ficamos tão à vontade que parecia mais que estávamos em uma aula, e não em uma avaliação. Foi muito gostoso.

Separei algumas foteeenhas para vocês, pois quero compartilhar esse momento que foi bem especial.

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Pede pra sair! rs // Foto by Karisa Lima

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Foto by Marcos Ramos

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Foto Marcos Ramos

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Mestre Ramos explicando as regras dos combates! // Foto by Marília Maciel

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Meninos lutando! Um dia quem sabe eu não subo lá… hehe // Foto by Marília Maciel

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Foto by Karisa Lima

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Foto by Ariane Correa

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Foto by Karisa Lima

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Toda orgulhosa com a graduação! =) // Foto by Karisa Lima

 

PS: Gente, mais fotos na FanPage!

 

Cheguei na academia sem saber nadica de nada e, com paciência (principalmente do Mestre e dos companheiros de luta, que diversas vezes me ajudaram, me ensinaram, que não ligaram para quando eu “atrapalhava” o treino deles – já que eram mais graduados que eu – que me deram vários toques e exigiram sempre o melhor de mim) e treinamento, ontem provei que aprendi alguma coisa e que posso melhorar ainda mais. Estou compartilhando isso com vocês porque sei que tem muita gente que diz não querer experimentar artes maciais ou algum outro esporte porque simplesmente “não tem jeito para isso”. Todo mundo tem jeito para alguma coisa.

Algo que aprendi e aprendo diariamente é que tudo é questão de treino. Sempre que eu falava que não conseguia realizar algum movimento porque não tinha coordenação para isso, o Mestre falava que o que eu não tinha era treino.

Então, gente, se joga em algum esporte! Vale a pena! É excelente para quem quer ter uma vida saudável! 😉

Beijo Beijo