Receitas de suco verde detox

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Gente, tudo bem?

Vim compartilhar com vocês algumas das receitas que minha nutri Rúbia Maciel listou pra mim (já que estou na dieta detox). Uma dica bacana que a nutri explicou é que o suco detox pode fazer parte do nosso dia a dia, independentemente da dieta detox.

dieta detox_suco verde

Opção 1:

  • 1 folha de couve;
  • Suco de ½ limão;
  • 1 pedaço pequeno de pepino sem casca
  • 1 maçã vermelha;
  • 150ml de água

Opção 2:

  • 1 folha de couve;
  • 1 rodela média de abacaxi;
  • 4 folhas de hortelã;
  • 100ml de água.

Opção 3:

  • 1 folha de couve;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado ou 1 rodela da espessura de um dedo;
  • Suco de ½ limão;
  • 100ml de água.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Beijo beijo

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2 pensamentos sobre “Receitas de suco verde detox

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