Receita para almoço prático e saudável: Wrap Misto com banana Crocante

comer

Oi gente!

Resolvi inventar um pouquinho… hehe Como estava com pressa, fiz um wrap super fácil, prático e gostoso para trazer de almoço pro trabalho.

IMG_3136

Foto by Marília Maciel

Peguei um pão tipo tortilha, duas fatias de presunto light e uma de mozarela. Coloquei no micro-ondas por 10 segundos só para dar uma amolecida no queijo.

IMG_3132

Foto by Marília Maciel

Cortei umas fatias bem fininhas de tomate, uns pedaços de alface, pus um pouquinho de azeite e sal para temperar e acrescentei umas rodelinhas de banana crocante.

IMG_3133

Foto by Marília Maciel

Essa bananinha fez toda a diferença porque, por ser crocante, ela parecia batatinha (como minha amiga disse, cabeça de gordo, pensando em batatinhas rsrs). Além disso, deu um toquezinho doce. Fica muito bom!

A banana é boa porque é uma fruta rica em carboidratos de fácil digestão, assim como fibras dietéticas, vitaminas B2 e B6, o que oferece bastante benefícios ao nosso organismo. Sem contar que é rica em potássio, ou seja, ajuda a equilibrar a água do corpo.

banana-crocante-30g-jasmine-9441-1640-1449-1-product

Essa bananinha crocante da Jasmine eu comprei na Natue. Aliás, a mammys comprou, lembra que mencionei aqui? Mas vocês encontram em alguns supermercados. Aliás, encontrei na Chocolândia por acaso.

IMG_3135

Foto by Marília Maciel

Gostaram da dica?! =)

Beijo Beijo

Anúncios

23 pensamentos sobre “Receita para almoço prático e saudável: Wrap Misto com banana Crocante

    • É, precisamos parar e prestar atenção no que comemos….. É muito importante!! Vi no seu blog o post sobre banana, muito legal tb! Informações super bacanas! 😉

      beijo beijo

  1. Pingback: Wraps saudáveis com maçã e mel | Entre Balanças e Andanças

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s